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2019.11.13

コーヒーはカラダを冷やす!?

こんにちは🌞
まこと整骨院です。
今回は「温活」をテーマに
カラダが温まる食べ物をご紹介いたします🍠💛 東洋医学では大きく「陰」と「陽」の2つに分ける考え方があります✨
同じく食品でも陰性食品と陽性食品と区別されます💁‍♀️
☃️陰性食品としてカラダを冷やすものが挙げられます❄️
例えば、夏野菜🍅・甘いもの🍩・麦茶・コーヒーなど‼️ ☀️陽性食品としてはカラダが温まるものが挙げられます🔥
例えば、生姜・玉ねぎ・赤身のお肉・味噌・紅茶・ウーロン茶など🤩

実はコーヒーはカラダを冷やすものだったのですね😱
寒くなるこれからの時期は
生姜湯やほうじ茶でホッとひと息ついてみてはいかがでしょうか🥰💗

まこと整骨院・鍼灸院 TEL:0229-22-2216
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